朝５：００よりタスカニーにて出撃。
コースは彩都～忍頂寺往復。
- 走行時間：51分13秒 走行距離：21.1km
- 平均心拍：122 最高心拍：155
- 消費カロリー：433Kcal 獲得高度：335m
- 平均気温：16度 最低気温：15度
先週よりは大分暖かくなった。朝はだいたい無風のはずなのが今日は上っていくと上の方では風が吹いていた。忍頂寺までのタイムは２９分４０秒ぐらいだった。
下ってきて171号の交差点でスローパンクに気づくがなんとかだましだまし帰宅。大山でもパンクしたが、パンクは続くときは続くようだ。
