朝５：００よりタスカニーで出撃。 コースは彩都～忍頂寺の往復。 走行時間：50分49秒 走行距離：21.1km 平均心拍：127 最高心拍：162 消費カロリー：469Kcal 獲得高度：350m 平均気温：17度 最高気温：24度 去年の記録をつらつらと眺めていてナイキのシュー…