朝５：００よりタスカニーにて出撃。 コースは彩都～忍頂寺往復。 走行時間：51分13秒 走行距離：21.1km 平均心拍：122 最高心拍：155 消費カロリー：433Kcal 獲得高度：335m 平均気温：16度 最低気温：15度 先週よりは大分暖かくなった。朝はだいたい無風の…