2004.10.01 超秋晴れ
今日は午後休。帰宅後、心拍を上げすぎない程度のペースで軽く走る。
今日もタスカニー。
コースは彩都〓忍頂寺〓清阪峠〓田能〓南掛〓柚原
〓銭原〓忍頂寺〓彩都
走行時間：2時間14分 走行距離：58.6km
平均心拍：134 最高心拍：168
消費カロリー：1321Kcal 獲得高度：845m
平均気温：26度 最低気温：23度
素晴らしいほどの秋晴れ。雲ひとつない天気。
まさにサイクリング日和だ。
湿度がかなり低く、日陰では寒いほど。
湿度が低すぎて、すこしのどにくるほど。
上音羽の方の道は台風の影響か路肩陥没で通行止めと
なっていた。
夕方近くになると結構車が多い。
明日は子供の運動会なので、早朝より午前中いっぱい走る予定。
