8月16日(月曜日) 朝5:25よりPinarelloPrinceDiscにて出撃 夏休み最終日。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠（途中で折り返し）～銭原～余野～上音羽～110号～佐保～彩都 ・走行記録：1時間47分 走行距離：40.30km・平均心拍：124 最高心拍：159・消費カロ…