海外ドラマ「ブラックリスト」 シーズン9 #18を観ながらTACX BOOSTER T2500 で固定ローラー41分回した。
・走行記録：41分 走行距離：15.03 km
・平均心拍：155 最高心拍：166
・平均パワー：201W 最大パワー：268W
・１５分負荷レベル４で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８５回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・１５分負荷レベル５で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５８回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・１１分負荷レベル５で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
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「ブラックリスト」 シーズン9 第十八話はレッドのキャプラン捜索が主だった話。がキャプランの弟子を利用してキャプランを見つけようとするが逆にワナにかかってしまったようだ。
