8月19日(水曜日)
朝5:06よりLook 565にて出撃
今季12回目の朝練。
コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。
- 走行記録：58分 走行距離：23.02km
- 平均心拍：122 最高心拍：168
- 消費カロリー：524Kcal 獲得高度：380m
- 平均気温：24.5度 最低気温：21.2度
今日は今季12回目の朝練へ。
走り出した時、屋内はムッとして暑かったが戸外は涼しかった。彩都あたりまで来るともうひんやり。これは秋の気配だな、といった感じ。
いつも日の出を撮るところでサイコンがオートストップしてて走り出してもスタートしてなかった。免山バス停付近で気がついて慌ててONにしたけど後の祭り。。
後は流して走って今日は終わり。
