朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「メンタリスト」シーズン7 #11を観ながらエリートのクロノで固定ローラー51分回した。
- 走行記録：51分 走行距離：15.01km
- 平均心拍：128 最高心拍：165
- 消費カロリー：450kcal
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８２回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５２回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- ２１分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
「メンタリスト」シーズン7 #11は連続殺人事件の話。どっかへ行ってたジェーンも強制的に戻されて捜査に加わるが、第一容疑者と思しき男はサイキックっぽい。その男の家の張り込みをしていたところ、ワイリーが殴られて気絶している間にサイキック男が行方不明に。ジェーンにより古いビール工場が鍵だということになり駆けつけてみるとそのサイキック男は殺されていた。サイキック男の姉も倒れていたが姉も殺されていたのだろうか？
