7月7日(日曜日)
朝8:39よりLook 585にて出撃。
コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～477号～ひいらぎ峠～106号～名月峠～能勢の往復。
- 走行記録：4時間18分 走行距離：99.41km
- 平均心拍：137 最高心拍：182
- 消費カロリー：2740Kcal 獲得高度：1225m
- 平均気温：32.2度 最低気温：25.3度
今日は夏かいな、というほどの蒸し暑さ。涼しさを求めてできるだけ山中を走ることにして、またまた近場の能勢を巡るライドへ行くことにした。
前回同様、直接能勢へ向かうと距離が取れないので遠回りで行くことにした。いつもの佐保だけは今日は真面目にゾーン５のイーブンペースで回して上った。清阪峠を超えて46号を北上し東別院を下って亀岡へ。山中は涼しかったのに亀岡へ降りると蒸し暑かった。
亀岡からは372号を西進して477号で南下してひいらぎ峠を超えて106号を南下し名月峠を超えて能勢入り。少し開店まで時間があったので能勢の田園の中の眺めの良いところへ。
風で波打つ稲が美しい。田んぼを眺めてから先々週見つけた農家cafe 門家さんへ。
りっはな門構えのお家の中には手作りの自転車ラックも完備してあった。
バイキングスタイルで豆腐や汁物のおばんざいを選べる。
麦とろごはんと一緒にいただいた。おばんざいはもちろん、卵も豆腐も、そして麦とろごはんもおいしかった。
おかわりしすぎてお腹はパンパン。野間峠は越えられそうになかったので、来た道を辿って帰ることにした。能勢は涼しかったが帰路通過した亀岡は往路に増して蒸し暑かった。夏到来、という感じ。
暑くて干上がる寸前だったので帰りに風°輪( @cake_coffee_purin )さんでアイスコーヒーと完熟マンゴープリンをいただきながら休憩。
門家さん、おいしかったのでまた行こう。
今日は走ったコースはこちら。
