6:30頃にLook 565にて出撃。
コースは彩都～佐保～忍頂寺～上音羽～余野～423号～柚原～南掛～43号～6号～亀岡の往復。
- 走行記録：3時間06分 走行距離：74.03km
- 平均心拍：132 最高心拍：172
- 消費カロリー：1841kcal 獲得高度：1053m
- 平均気温：33度 最低気温：25度
梅雨明けから一気に真夏の気温。門限がAM10:00の世界になってしまった。この季節になると朝から開いているお店が重宝する。先日の集中豪雨のせいでまだ通行止めの道があるので取れるコースがまだ限られている。その中で亀岡もコーヒースタンドブラッキーさんへ早出早帰で行くことにした。
6時半過ぎなのに彩都の上り口では既に気温は28℃。でも湿度がさほど高くないので日陰に入ると涼しいのがまだ救いだ。佐保の上りは52T☓23固定、ほぼゾーン４固定で抑えめのペースで上り上音羽との分岐からプログレッシオーネで上った。お家からちょうど３６分フラットぐらいで上ってきたが、嫁さんは遅れずに付いてきた。新車効果高し。余野まで下って向かい風の中423号の緩斜面を京都府境まで上り、緩く下って柚原から南掛まで下って東掛から43号を北上し6号を下って亀岡のコーヒースタンドブラッキーさんへ到着。
開店時間直後だったこともあり、一番乗りだった。
モーニングメニューは3種類ぐらいあってその中から私はメイプルデニッシュをチョイスしたが嫁さんが選んだたまごサンドのほうがオススメだったかもしれない。ライトだけど美味しいコーヒーといっしょにいただいた。
コーヒースタンドブラッキーさんを出発して帰途につく。往路の涼しさがなくなりジリジリと暑くなりはじめていたが、この6号は曽我部からの上りと違い上りだすとすぐに涼しくなるのがいい。川と山間の谷に挟まれているので両側から寒気が流れてくるのでとても涼しい。
そんな快適な6号を上り、43号を南下して南掛から柚原を上り返し、423号を余野まで下って上音羽までの110号を上り、佐保を下って帰宅。余野周辺は涼しかったが佐保を下って下界へ戻ってくると高負荷運動はもはやできないぐらいの気温になっていた。今日走ったコースはこちら。
明日はオートバイで朝駆けの予定。
