朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「ブラックリスト」シーズン2 #6 を観ながらエリートのクロノで固定ローラー４５分回した。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８５回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５２回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
エピソード６は動物保護のためと称して密猟者を殺させて希少動物の市場を独占しようとしているオッサンと。その密猟者を殺して何故か剥製にしている変な連中が中心のサイコ系のお話。
前回見つけたベルリンの娘？とお近づきになりつつあるレッドと、いつの間にかジャンキーまっしぐらなレスラー捜査官、そして,38ACPを三発、腹にぶち込まれたのに何故か生きているトムを監禁しているリズといった伏線とあいまって今後のストーリーの進行が楽しみだ。
リズの護衛役やってたスナイパーは逮捕されちゃったけどもう出てこないのだろうか？
