朝4:30に起床し、録画していたアニメ「スターウォーズ 反乱者たち」シーズン2 を観ながらエリートのクロノで固定ローラー４５分。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
アニメ「スターウォーズ 反乱者たち」はたまたま先週末一挙放送してたので録画して、ちびちびと観ていたのだが、ルーカス監修だった前シリーズよりメリハリ効いていて普通に鑑賞できるデキになっている。
映画もそうだが、ディズニーが買収以降の一連のスターウォーズはそつなくつくられていて安定している感じ。
ジョージ・ルーカス監督のスターウォーズの#1～#3、アナキンスカイウォーカーシリーズは明らかにキャスティングが失敗していた。
キャスティングも監督の才能だとすると、９０年代以降のジョージ・ルーカスはもはや才能が尽きていたのかもしれない、と思うような作品ばかりだ。
