朝4:30に起床し、録画していたドキュメンタリー「マーベル・スタジオの世界」2を観ながらエリートのクロノで固定ローラー４５分。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８４回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
今をときめくマーベル・スタジオの先品の中で中核をなすマーベル・ユニバースがどのように始まっていったかを紹介しているドキュメンタリー。何の気無しに録画しておいたものだが観てみると意外と面白かった。
最初からディズニーの強力なバックアップを受けて、豊富なスタッフ陣を揃えていたのかと思っていたが、スター・ウォーズを生み出したジョージ・ルーカス達と同様、これが失敗したら終わり、という綱渡りのようなスタートで始まったとのことだった。トニー・スターク役のロバート・ダウニーJrがああも深く関わっていたとは知らなかった。
老害と制度疲労でにっちもさっちもいかないどこかの島国とは違い、アメリカではいまだ卓越したヴィジョンと才能、それを支える熱意があれば未来を切り開くことができるところがうらやましい。
