朝９：００より二号車にて出撃。
コースは西国街道～安威川沿い～淀川新橋～淀川ＣＲ～府道１３号～御幸橋～８１号～宇治川沿い～２４１号～宇治の往復
- 走行記録：3時間42分 走行距離：88.8km
- 平均心拍：117 最高心拍：157
- 消費カロリー：1772Kcal 獲得高度：200m
- 平均気温：7度 最低気温：6度
平地でのマフェトン走＋抹茶アンパン買い出しを兼ねて。
北風が昨日ほどではないが強い。加えて北摂山地の北側にはどでかい雪雲が居座っている。
そんな風景を横目に見ながら西国街道から安威川沿いに下り、淀川新橋から淀川ＣＲに入る。とたんに向かい風となる。
枚方河川公園の先からペースを上げ、心拍１４０拍前後をキープしてマフェトン走の開始。そのまま府道１３号に出て、御幸橋から８１号に入り、宇治川沿いの側道を走り２４１号に入る。若干追い風気味の中、ややスピード、心拍も高めになりつつ宇治へ到着。
「ラセール」でしこたま抹茶アンパンを買い込む。ついでに牛スジカレーパンやその他調理パンを買って補給。うますぎ。
買い込んだ抹茶アンパンを詰め込んだリュックを背負って来た道を戻る。御幸橋までは心拍１３０拍程度に押さえて走り、府道１３号ぐらいから再びペースを上げマフェトン走。心拍１４０拍前後をキープしつつ走る。
枚方河川公園あたりまで戻ってきたところでペースをＬＳＤペースまで落とし淀川新橋を越えて安威川沿いに入り西国街道手前までマフェトン走で走り、豪快な降雪で煙る高槻あたりを横目に見ながら帰宅。
強い北風が吹き、分厚い雪雲が北摂山地に覆い被さって雪を降らせながら南下してくる時は地形の関係からか、たいがい竜王山とポンポン山の間、田能あたりがいつも強く降雪しているようだ。
今日の天候だと北摂山側に走っていたらどこへ行っても降られていただろう。
明日は今日より少しは風も和らぐようだ。
