9:00過ぎにOrbea Arinにて出撃。 コースは西国街道～安威川沿い～淀川新橋～淀川ＣＲ～御幸橋～桂川ＣＲ～桂 の往復 走行記録：4時間02分 走行距離：95.8km 平均心拍：133 最高心拍：172 消費カロリー：2352kcal 獲得高度：230m 平均気温：9度 最低気温：6度…