１１：３０よりLook565にて出撃。 コースは西国街道～15号～139号～安威川沿い～淀川新橋～淀川ＣＲ～桂川ＣＲ～嵐山駅 の往復。 走行記録：4時間10分 走行距離：103.9km 平均心拍：133 最高心拍：167 消費カロリー：2427Kcal 獲得高度：4215m 平均気温：9度…