固定ローラー

ジロ・デ・ロンバルディア２００５を見ながら固定ローラー　４５分。

左右で踏んだときのローラーから聞こえる音を均一にする点と母子球に意識を集中しながら重いギヤでの高負荷ペダリングを中心に。

ベッティーニが積極的に動くレースはおもしろいレースが多い。このジロ・デ・ロンバルディアもシモーニとベッティーニのガチンコ勝負といった様相でとてもおもしろかった。

ここはアップダウンの多いコースのせいか、去年もおもしろかったなあ。