2005-11-15から1日間の記事一覧

固定ローラー

ジロ・デ・ロンバルディア２００５を見ながら固定ローラー４５分。左右で踏んだときのローラーから聞こえる音を均一にする点と母子球に意識を集中しながら重いギヤでの高負荷ペダリングを中心に。ベッティーニが積極的に動くレースはおもしろいレースが多…