固定ローラー

海外ドラマ「S.W.A.T」 シーズン3 #14 を観ながらTACX  BOOSTER T2500 で固定ローラー42分回した。

・走行記録:42分         走行距離:15.05 km
・平均心拍:155        最高心拍:165
・平均パワー:184w      最大パワー:270w

・15分負荷レベル4で+インナー・17Tでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは85回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。

・15分負荷レベル5で+アウター・17Tで2分間シッティング、1分間ダンシングを交互に。ケイデンスは56回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。

・12分負荷レベル5で+インナー・17Tでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは73回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。

 

「S.W.A.T」シーズン3エピソード14は女性蔑視者による連続殺人事件の話。

前回のエピソードの終盤でストリートがお気に入りのビンテージバイクとしてDucati996を挙げていたがそのうち登場するのだろうか?