海外ドラマ「ブラックリスト」 シーズン9 #17を観ながらTACX BOOSTER T2500 で固定ローラー38分回した。
・走行記録：38分 走行距離：15.04 km
・平均心拍：150 最高心拍：164
・平均パワー：201W 最大パワー：252W
・１５分負荷レベル４で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８５回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・１５分負荷レベル５で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは６０回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・８分負荷レベル５で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７７回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
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「ブラックリスト」 シーズン9 第十七話はアラムが作ったルートキットが悪用されてカルテルの積み荷が盗まれてアラムが誘拐される話。レッドの金庫がキャプランによって盗み出されていたようだ。
