海外ドラマ「S.W.A.T」 シーズン3 #3 を観ながらTACX BOOSTER T2500 で固定ローラー42分回した。
・走行記録：42分 走行距離：15.05km
・平均心拍：147 最高心拍：159
・平均パワー：192W 最大パワー：262W
・１５分負荷レベル４で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・１５分負荷レベル５で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５１回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・１２分負荷レベル５で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７１回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
「S.W.A.T」がシーズン３エピソード3はギャングが偽札を使って勢いを取り戻そうとするのを阻止する話。このシーズン3からコンサルタント役で出演してるエイミー・ファリントン、どこかで見たことあるなぁと思って調べてみたらあちこちの映画やドラマに端役で出ていたようだ。
