送別ライド兼握力増強ライドw

3月21日(月曜日)

7:05にLiteSpeed Tascanyで出撃。

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コースは彩都~佐保~清阪峠~46号~桜峠~亀岡~千手寺~372号~亀岡~法貴峠~423号~余野~上音羽~佐保~彩都

・走行記録:4時間0分           走行距離:90.13 km
・平均心拍:129            最高心拍:167
・消費カロリー:2349Kcal       獲得高度:1,358 m
・平均気温:10.0度        最低気温:3.0度

 

月曜日は自転車でのグループライド。
神奈川の方へ移動される方の送別ライド。

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春分の日なのに気温3℃の山中で吐く息が白い中パンク修理したり激坂の上にある絶景寺に上ったりしながらの楽しいライドのシメはエマコーヒー( @emmacoffee_ )さん。
ケーさん( @k21jp )やデンくん( @naoki_corratec )の参加もあって最後は大円団となりました😄

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イケモリくん、新天地でも頑張って下さい!

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