8:30頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～東掛～柚原～余野～上音羽～佐保～彩都 走行記録：1時間52分 走行距離：44.3km 平均心拍：133 最高心拍：169 消費カロリー：1123kcal 獲得高度：685m 平均気温：21度 最低気温：18度 ゴールデンウ…