園部 往復(LSD走)

1月10日(月曜日)

9:45にPinarelloPrinceDiscで出撃。

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コースは彩都~佐保~上音羽~423号~法貴峠~亀岡~亀岡~旧山陰街道~千代川~25号~園部の往復。

 

・走行記録:4時間11分       走行距離:101.38 km
・平均心拍:128             最高心拍:173
・消費カロリー:2053Kcal     獲得高度:1,137m
・平均気温:10.0度      最低気温:6.0度

 

最終日は園部までのLSD走。最初の上音羽の上りだけアウター縛りで。
道の駅 京都新光悦村でしゃぶ餅蕎麦とたまごかけご飯のセットをいただいた。

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冬のライドではあったかい麺類がありがたい。

昨日はとてもいい天気で気持ちよくライドできた日だった。

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オートバイも多かったなー