10月23日(土曜日)
8:57にPinarelloPrinceDiscで出撃。
コースは彩都～佐保～清阪峠～南掛～東別院～亀岡～407号～千代川～25号～園部～54号～372号側道～ひいらぎ峠～477号～野間峠～余野～110号～上音羽～佐保～彩都
・走行記録：4時間41分 走行距離：106.64 km
・平均心拍：123 最高心拍：170
・消費カロリー：2411Kcal 獲得高度：1,370m
・平均気温：19.6度 最低気温：15.9度
昨日の土曜日は自転車ライド。
久しぶりのおやさいカフェcosoさん( @oyasaicafecoso )へ。
お店の佇まいがとてもかわいいお店あのだ。
ランチセットはお野菜がおいしく、付いてくるポタージュも温かくておいしい。
追加でお願いした季節限定のブドウのパフェも色んなブドウの味が楽しめるおいしいモノだった。
ついでに紅葉の具合を確認しに行ってみた。
園部の摩氣神社、亀岡の福性寺と能勢の神社など回ってみましたが、紅葉はまだまだだた。見頃は11月に入ってからかなぁ。
グループライドのコースの試走を兼ねてた今日のライドだったが、6号の下りを含めて週末の477号の車の交通量が以外と多いので、6号の下りを含めてコースを修正しないといけなさそう。
帰りにはエマコーヒー( @emmacoffee_ )さんでお茶してから帰宅。
温かい珈琲がありがたい季節になってきた。
