5月31日(日曜日)
雨が上がり路面が乾いた午後になってから出撃。
コースは彩都～佐保～43号～勝尾寺～4号～彩都
- 走行記録：1時間15分 走行距離：26.0km
- 平均心拍：122 最高心拍：175
- 消費カロリー：645Kcal 獲得高度：535m
- 平均気温：24.9度 最低気温：22.2度
風が猛烈に強い。とりあえず佐保だけでも上るつもりで出発。ユニバーサル園芸手前のコブまで来たところでポツポツ降り出したので降雨レーダーをチェック。
薄い雨雲がやって来てたのでファミマでコーヒーを飲んでやり過ごしてから再出発。
佐保を北辰出張所の三叉路まで上ったところで左折し久しぶりに清溪小学校の前の激坂を上ってみた。以外と上れたのでそのまま天狗岩まで行こうかと一瞬思ったが茨木高原カンツリー倶楽部入り口前の上りでもうキツかったのでやめて、43号をそのまま下り勝尾寺後半の上りを勝尾寺まで上って終了。勝尾寺後半のタイムは4分51秒。ここを上るのは8年ぶり。
2012年の夏の終わり頃に勝尾寺を12分48秒ぐらいで上ってた時には西田橋から三叉路まで8分28秒で上ってたので、三叉路から勝尾寺まで4分20秒ぐらい。ということはコンディション整えて体重落としてちゃんと上れば8年前とさほど変わらないタイムでまだ勝尾寺を上れそうだ。
まだセミウェットで縦溝が掘られていて危なっかしい4号線を下って彩都のアリスさんで休憩。
ケーキセットをいただいてから、帰宅。
梅雨入り間近なので、しばらくは降雨レーダーを見て散発的に走りに行くことになりそうだ。
