朝4:30に起床して録画していた海外ドラマ「メンタリスト」シーズン6 #2を観ながらエリートのクロノで固定ローラー53分回した。
- 走行記録：53分 走行距離：15.04km
- 平均心拍：124 最高心拍：155
- 消費カロリー：470kcal
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８２回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５２回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- ２３分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
「メンタリスト」シーズン6 #2はドローンを使った殺人事件の調査。リズボンは大した負傷もなく現場へ復帰し、候補者の監視をやめるようにグレイスに指示。その時にちょうどレッドション候補者7人のうち3人が集まってなにやらヒソヒソ話。ジェーンが妻子を殺された時に診てもらっていた精神科医からレッドションを辿ろうとするとまたもやすんでのところで先を越されていた。今シーズンはレッドション捜索を主題に据えていることもあって面白い。
