9月14日(土曜日)
連休初日は嫁さんの実家に帰省して早朝から三瓶山へ。
コースは大森～46号線～大田～三瓶ダム～56号線～三瓶山北の原～西の原～東の原～56号線～大田～46号線～大森
- 走行記録：3時間12分 走行距離：75.08km
- 平均心拍：126 最高心拍：170
- 消費カロリー：1749Kcal 獲得高度：720m
- 平均気温：30.6度 最低気温：20.3度
朝7:30に出発。追い風の中46号線を大田まで下り、30号線と56号線の分岐から三瓶山へマイペースで上る。ダムまでの前半まではプログレッシオーネで上り、後半はゾーン5下限～ゾーン４上限でのイーブンペースで上り、37分50秒で北の原へ到着。走り出しが一番涼しかったが、上りきってみる気温の割には爽やか。さすが高原だ。
嫁さんが上ってくるのを待ってから北の原から西の原への素晴らしい道を下って西の原の山の駅さんべさんで休憩。
ヒダカバンを使ったチーズとハチミツバンをいただいてみた。
山の駅さんべを出発して三瓶山をぐるりと一周し、大田市街へ戻って久しぶりの春光園さんのほうじ茶キャラメルラテをいただいてから帰宅。
三瓶山の周回ロードは素晴らしかった！今度はオートバイ🏍で来よう。
