連休の後半は島根県の大田市へと里帰り。暑かったので日曜日は走らずに月曜日の早朝のうちに三瓶山の北の原まで上った。
コースは大森～46号線～大田～三瓶ダム～56号線～島根県立三瓶自然館サヒメルの往復。
- 走行記録：2時間11分 走行距離：56.2km
- 平均心拍：133 最高心拍：173
- 消費カロリー：1322Kcal 獲得高度：720m
- 平均気温：27度 最低気温：24度
朝7:30に出発。追い風の中46号線を大田まで下り、30号線と56号線の分岐から三瓶山へマイペースで上る。
斜度の上がる後半のキツイところは93%イーブン、他は87%イーブンで上り、38分30秒で北の原へ到着。下界は32℃を暑かったが、上りきってみる気温24℃で寒いくらいだった。
嫁さんを待って合流後、三瓶山を下って往路を辿って石見銀山へ戻る。まだ朝早いので町は静かだった。
戻った後、シャワーを浴びてから車で大田の春光園さんで休憩。お茶屋さんならではの安定の美味しさのキャラメルほうじ茶ラテをいただく。
朝から何も食べずに三瓶山を上ってきた後の甘いモノだったのでハラワタに染み透るように美味しかった。
