清阪峠~南掛~余野

9:00頃にOrbea Arinにて出撃。

f:id:kiyoshi-n:20170326103013j:image

コースは彩都~佐保~清阪峠~46号~柚原~423号~余野~上音羽~佐保~彩都

  • 走行記録:2時間06分    走行距離:47.1km
  • 平均心拍:130       最高心拍:173
  • 消費カロリー:1201kcal  獲得高度:705m
  • 平均気温:11度      最低気温:7度

午後から用事ができたので、北摂をグルリとショートで走ることにした。

予報と違い、日がさして天気が良いが気温が低くて少し寒い。昨日より寒いぐらい。

いつもの佐保はインナー固定、90%イーブンで回して上った。清阪峠を超え、寒々しいどんよりとした曇天の下46号を東掛で左折、733号を柚原までプログレッシーネで上って423号で左折、余野まで戻ってきて110号を上り返して佐保を下って彩都まで戻ってきた。清阪峠から東掛あたりはどんよりと曇って寒々しかったのだが、余野まで戻って来ると晴れ間が見えてきて、彩都まで戻ってくると春のような暖かさになっていた。

f:id:kiyoshi-n:20170326105659j:image

今年は気温の上がり方が遅く、桜の開花も去年より遅そうだ。