10:20頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～46号～南掛～柚原～犬甘野～423号～余野～上音羽～佐保～彩都 走行記録：2時間23分 走行距離：52.3km 平均心拍：127 最高心拍：163 消費カロリー：1318kcal 獲得高度：800m 平均気温：8度 最低気…