9:00頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～46号～柚原～423号～余野～上音羽～佐保～彩都 走行記録：2時間06分 走行距離：47.1km 平均心拍：130 最高心拍：173 消費カロリー：1201kcal 獲得高度：705m 平均気温：11度 最低気温：7度 午後か…