朝4:30に起床し、録画していた「週刊バイクＴＶ」とNHKのおはよう日本を観ながらエリートのクロノで固定ローラー４５分。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５５回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
脚の前後の筋肉の使い方とペダリングフォームを意識しながら樽を回すイメージで回した。
「週刊バイクＴＶ」は東京モーターショーの続き。スズキとカワサキブースの紹介とインディアンとその親会社のポラリスの三輪車をさらっと紹介して終わるというタンパクな内容だった。
ミラノで開催されたEICMAに比べて、東京モーターショーにおける各社の展示内容の力の入れなさが国内市場への期待度の薄さを象徴しているように思えた。
