朝4:30に起床し、録画しておいた「TopGear」のシリーズ5-2と「カーグラフィックTV」を観ながらエリートのクロノで固定ローラー45分。
- 15分負荷レベル1で+インナー・17Tでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは86回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。
- 15分負荷レベル3で+アウター・17Tで2分間シッティング、1分間ダンシングを交互に。ケイデンスは56回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。
- 15分負荷レベル2で+インナー・17Tでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは76回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。
カーグラフィックTVは東京モーターショーの特集。
展示されてた各社の様子を見ると、ニッサンはクルマ作りに迷っているように見える。二十代の若者に聞いてショーモデルを作ってみました、とか言ってる場合じゃないと思う。
エクストレイルからあの出来のいいディーゼルエンジンもなくしちゃったし、方針をバシッと決めて突っ走ってるマツダなんかと大違いだ。どうするんだろうなぁ。
TopGearのエンツォの試乗シーン。宣伝は禁止だと言いながら、ニックメイスンの自伝をバリバリ宣伝してるのには、大いに笑った。