固定ローラー

帰宅後、ちょうど放送していた映画「近距離恋愛」を観ながらエリートのクロノで固定ローラー45分。

  • 15分負荷レベル1で+インナー・17Tでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは86回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。
  • 15分負荷レベル3で+アウター・17Tで2分間シッティング、1分間ダンシングを交互に。ケイデンスは56回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。
  • 15分負荷レベル2で+インナー・17Tでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは73回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。

まるでシドニー・ポラックの映画のようなイントロだったので、そのまま引き込まれるように観ていたが、なんと本当にシドニー・ポラックが出演していたから驚いた。

映画の展開もまさに彼の作る映画のようで、小粋なちょっと切ない恋愛映画。映画「あなたは私の婿になる」ににてるな、と思ったが、こちらの方が古いようだ。

こういう小粋な恋愛映画は80年代にはいっぱいあったが、最近は少なくなった。

久しぶりにまったく集中できないローラータイムだった。

結論。ストーリーに引き込まれるようないい映画はローラーをやる時に観てはいけない(笑)