朝８：３０より二号機で出撃。
コースは彩都～勝尾寺～４３号～箕面池田線～池田～４２３号～止々呂見～箕面池田線
- 走行時間：2時間22分 走行距離：54.8km
- 平均心拍：124 最高心拍：178
- 消費カロリー：1287Kcal 獲得高度：685m
- 平均気温：28度 最高気温：34度
昨日の疲れのせいか全身に倦怠感、しかし脚はよく回る。あづみのカップで前日試走した次の記録会の日のような感じ。
勝尾寺ＴＴは１３分２３秒。三叉路までで８分５０秒とベストより２０秒遅れ。さらにゴールまでそこから２０秒遅れている。あづみのカップの時と同様、いつもより一段軽いギヤで回して上って出したタイム、といったところ。
嫁さんはWH-7800でベストに近い１３分３３秒。こなだのカーボンホイールで出したタイムに近いタイムを出している。これで今日カーボンだったら私より早かっただろう。
４３号を下って池田から４２３号に入るとポツリポツリと雨が。止々呂見あｍで上ったところで酷くなってきたので引き返し、山麓線沿いに帰宅。
４２３号から妙見山アタックはいままで５回挑戦して３回雨に降られている。ということは今年の夏は雨が降っている確率が高いということか。
これで乗鞍前の実走練習は終了。火曜日ぐらいにローラーを回す程度にして、疲労回復に努める。
台風の進路が気になるところだが、２年前に中止になっているのでよもや今年の中止は無いだろう。
