2002-06-16

いつものお家->幕張までの２６kmで Ave.29.9km、５１分を記録。 タイヤはもちろんリッチーの３０Ｃ。

コンデションは無風、曇天、歩行者少と絶好の コンディションだった。

先週の大湧谷が効いたようで、心肺の限界が上がったようだ。

　こないだAve.28.7kmだした時はこれが限界 かな、とおもったのだが限界はまだまだ

先のようで。ちょっと坂登ったぐらいでタイム 更新されるようだとこらあ、月一回ぐらいは

坂登りにいかんとダメですな。