海外ドラマ「S.W.A.T」 シーズン2 #15を観ながらTACX BOOSTER T2500 で固定ローラー41分回した。
・走行記録：41分 走行距離：15.05 km
・平均心拍：140 最高心拍：152
・平均パワー：197W 最大パワー：245W
・１５分負荷レベル４で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・１５分負荷レベル５で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５１回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・１１分負荷レベル５で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７１回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
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エピソード冒頭に銃撃の練習シーンがあったが、あんな練習を本当しているんだろうかと気になった。警官が銃撃されたぐらいの事件で装甲車で現場に向かうのもありえないし、家屋への突入シーンもウルフのシカゴP.Dの方がリアルな気がする。
