固定ローラー

どうもシューズがフワフワするなと思ったらシューズのソールが激しく裂けてたので20分回したところで中断。2006年製ぐらいのシマノのシューズなのでよく持ったと言えるかも。
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海外ドラマ「SWAT」 シーズン2 #13を観ながらTACX BOOSTER T2500 で固定ローラー20分。

・走行記録：20分　 　 　 　　 走行距離：7.9 km
・平均心拍：147　 　　　　　 最高心拍：162
・平均パワー：211W