10月19日(土曜日)
8:14にLook 585にて出撃。
コースは彩都～佐保～銭原～余野～高山～箕面
- 走行記録：1時間58分 走行距離：42.22km
- 平均心拍：120 最高心拍：161
- 消費カロリー：995kcal 獲得高度：701m
- 平均気温：21.0度 最低気温：18.1度
降雨レーダーを見ると西から接近中の雨雲の動きを見ると、午前中いっぱいは走れそうだったの近場ライドへ行くことにした。
いつもの佐保と銭原をゾーン４真ん中ぐらいの負荷でダラダラと上り、余野へ下ってBikesInTRUSTさん( @bikersintrust )へ。
TRUSTさんのストーリーみて限定のハロウィン豊能ドッグがおいしそうだったので行ってみることにしたのだ。私がチョイスしたのはグリーン、嫁さんはブラック。
グリーンはお茶の葉がブレンドしてあって、ブラックは竹炭がブレンドしてあるパン生地だとのこと。カボチャペーストが美味しいホットドッグだった。
フランクさんで雨雲の動きをチェック。近場を走るには問題なさそうな感じだ。
豊能から高山経由で10年ぶりぐらいに猿山コースを下る。久しぶり過ぎて全然コースを覚えてない。こんなワインディング・ロードだったけなと思いつつ下ってフランクさん(. @frank_rideandeat ) へ寄って早めのお昼。
パンケーキをいただいたがふわふわの生地がやっぱりおいしい。
なかでもベーコンエッグパンケーキ🥞は外せない逸品だ。
フランクさんから帰宅後、降雨レーダーをチェック。
予想どおり、12:00すぎると大阪府以北には雨が降り出していた。
