朝4:30に起床し、録画していた「週刊バイクＴＶ」とNHKの「おはよう日本」を観ながらエリートのクロノで固定ローラー４５分。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８５回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
「週刊バイクＴＶ」は外房ツーリングの続き。なんで原二でツーリングしてるのかな、と思ったら狭い生活道みたいなところを走っていた。こういう道なら原二の方いいだろう。
ドローンを使っての効果的な撮影を行っていたのが分かったが、最近の相次ぐ規制強化でドローンも気軽に飛ばせなくなってしまったようで法人での利用以外とんと見なくなってしまった。
話題になり始めた初期にドローンを購入された方々はどうしているのだろう。
