朝5:45頃よりLook 585 ＋ アンブロ・クロノ 32H組 練習用にて出撃。
コースは彩都～佐保～忍頂寺～銭原～423号～野間峠～477号～逢坂峠～54号～畑野～るり渓～54号～名月峠～野間峠～423号～余野～佐保～彩都
- 走行記録：3時間44分 走行距離：91.4km
- 平均心拍：128 最高心拍：172
- 消費カロリー：2049Kcal 獲得高度：1490m
- 平均気温：27度 最低気温：22度
山岳錬のミドル。
朝3:30に起床、5時出発の予定がオリンピックの開会式に見入ってしまい、出発が遅れた。
慌てて出発、ユニバーサル園芸まではアウター固定、76%前後のイーブンペースで上り、佐保はアウター固定、87%イーブンで上り、忍頂寺まで30分台で上りきり、下音羽から銭原をインナーのみ、シッティングオンリーで上る。切畑口まで下り、423号から野間峠をインナー、シッティングオンリーで上り切る。上り口の妙見口では22度。実に涼しい。
野間峠の西側を快調に下る。Goose350とすれ違ったが、あのバイクこそこういうところでは一番乗って面白いバイクだろう。スズキがまたああいうバイクを再販してくれることを切に望むところだ。
477号から逢坂峠を越え、54号を北上し畑野のコンビニで休憩後、るり渓への上りを先週同様アウター固定で上る。ペースは87%イーブン。先週の方がもう少しいいペースで飛ばせたが、今日は脚がなんだか疲れ気味。それでも最後のヘアピン手前からは90%ペースで上りきった。
今日は先週よりも暑く、亀岡盆地を走っても暑そうなのでこのままきた道を戻ることにした。54号を下って名月峠を越え、野間の大ケヤキを横切って野間峠の東側をすみよし茶屋まではアウター固定、80%前後で上り、そこから先はインナーで93%、170拍のレースペースでも一番上げている状態で上った。
下って423号を南下し余野から110号をこれまたアウターで上って後は佐保を下って彩都経由で帰宅。
涼しいはずの山間部経由でもやはり9時過ぎるとそれなりに暑かった。帰ってきてからこの季節、一番美味しい飲み物で一服。
帰宅後、オリンピックの開会式の再放送で大いに笑う。やはりイギリスはセンスがいい。
