朝4:30に起床し、録画しておいた「CARグラフィックＴＶ」とＮＨＫのおはよう日本を観ながらエリートのクロノで固定ローラー４５分。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８６回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５６回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７６回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
CARグラフィックＴＶはメルセデス・ベンツ、アウディ、ＢＭＷのローエンドエントリークラス３台の試乗。新しく出てきたＡクラスはクソミソにけなされていた。試乗車の色も微妙な色だったが、この新しいＡクラス、どことなくトヨタ車臭が漂っていた。ということは意外と日本では売れたりするかも。
