昨日同様、10：00過ぎにタスカニーにて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～東掛～柚原～余野～銭原～佐保～彩都 走行記録：2時間09分 走行距離：48.5km 平均心拍：127 最高心拍：166 消費カロリー：1221kcal 獲得高度：780m 平均気温：6度 最低気温：4度 ど…