朝8:00よりOrbea Arinにて出撃。
コースは彩都～佐保～忍頂寺～46号～亀岡～千代川～25号～船岡～19号～日吉～19号～美山 の往復。
- 走行記録：5時間32分 走行距離：148.9km
- 平均心拍：129 最高心拍：162
- 消費カロリー：3124Kcal 獲得高度：1195m
- 平均気温：20度 最低気温：16度
ペース走のロング。
気温は低いかと思ったが意外と高め。いつもの佐保は80%のイーブンで。清阪峠を超え、46号を北上し東別院を下って亀岡盆地へ。走り始めは曇っていたが亀岡あたりまで来た時にはすっかり晴れていた。
旧山陰街道から千代川コンビニ前を通過して月読橋を渡り、25号を68%～70%で北上し、船岡から19号に入り日吉スプリングスでトイレ休憩後19号を75%イーブンで北上し2時間28分ぐらいで美山へ到着。今日は何かのイベントなのか、ウォーキング、親子連れの自転車乗りが大挙して闊歩していた。
今日の美山行は「いったことないトコ」シリーズで行こう、ということでまずはふらっと美山を通過して南下し「はーばりすと美山」へ。
スパイスティーと本日のケーキをいただく。スパイスティーのステビアの甘さがうれしい。
ガーデニングがとても手が行き届いていてキレイ。春にまた来よう。
いったんふらっと美山そばまで戻ってきて今度は「美渓」へ。
店内には薪ストーブがあり、しかも床暖房が入っている。
本来この季節だとガタガタ震えながらふらっと美山のベンチで補給、ということをやってるはずだが、ここ「美渓」ならば晩秋に走りに来てもそのような思いをせずに済みそう。
嫁さんはラーメン、私はカレーをチョイス。ラーメンは昔ながらの中華そば風、カレーはトマトが効いているような感じでおいしい。美山中心部で補給するならココがいいな。
昼食後は来た道を戻る。向かい風に煽られつつ神楽坂トンネルへの上りをこなしてトンネルをくぐり、19号を日吉まで75%～80%で南下。暑かったので季節外れだなと思いつつ日吉スプリングスでアイスを買っていただく。
あたりの山々は紅葉しつつあるのに、アイスが大変おいしいｗ
日吉スプリングスを後にして75%～80%のペースを維持して帰途につく。ちょうど前方にCADD8の方が同じペースで走れられていたので失礼にならないよう車間距離を空けて後方を走る。日吉まで向かい風が強かったが亀岡盆地を八木あたりまで来るとほぼ無風に。
なぜか異様に車が多い旧山陰街道を注意しながら亀岡運動公園まで走り、曽我部から東別院を上り46号を南下して清阪峠を超えて佐保を下って帰宅。
明日は胡麻方面へ行く予定。
