雨が上がりきるのをまって１２：００より三号車＋ADX-1S手組にて出撃。
コースは西国街道～上福井～上音羽～４２３号～堀越峠～逢坂峠～５４号～畑野～５４号～逢坂峠～６０４号～野間峠～４２３号～上音羽～上福井～西国街道
- 走行時間：3時間21分 走行距離：82.6km
- 平均心拍：132 最高心拍：172
- 消費カロリー：1995cal 獲得高度：1320m
- 平均気温：15度 最低気温：12度
思いの外降雨が長引いたので短めのコースで登坂練習。気温が高かったので今年２度目のインターミディエット＋ルーベニッカ、指切りグローブ。
上福井から上音羽の上りは３４Ｔ×１６～１９Ｔ、ケイデンス８５回転／分、22km/h前後で上った。向かい風が強くて閉口したがケイデンスを一定で上ることを心がけた。４２３号からの堀越峠、ついで逢坂峠はいずれもケイデンスを９０～１００回転／分と高めのケイデンスで上ってみた。
５４号をゆっくり上って畑野のコンビニで補給後、逢坂峠経由で野間峠を上る。いつも最後にここを上って帰るのはつらいが絞りきるイメージでここも回し気味で上った。いつ上ってもココはキツイなあ。
野間峠を越えて４２３号を下って上音羽をダンシングで上って佐保を下って帰宅。
今日走ってみた感じでは二号機で踏んで上るより三号機で回して上った方がやっぱりタイムは良さそうである。そんなわけで八ヶ岳は三号機で走ることとした。
八ヶ岳といえば、嫁さんの次のバイク、ＯＲＢＥＡのＡＲＩＮが次週末届きそうである。嫁さんはこのＡＲＩＮで走る予定だ。
佐保の免山バス停付近の桜がもう開花していた。今週中にそこら中で咲き出すだろう。
