朝７：００よりＬＯＯＫ５６５＋アンブロ・クロノ手組にて出撃。 コースは彩都～佐保～上音羽～４２３号～堀越峠～逢坂峠～畑野～るり溪～畑野～名月峠～野間峠～１１０号～上音羽～彩都 走行記録：3時間30分 走行距離：88.0km 平均心拍：127 最高心拍：174 …