朝０９：３０より一号車改にて出撃。
コースは西国街道～上福井～泉原～裏霊園の往復
- 走行時間：1時間25分 走行距離：30.4km
- 平均心拍：142 最高心拍：178
- 消費カロリー：976Kcal 獲得高度：660m
- 平均気温：12度 最低気温：10度
裏＋表＋多留見峠をこなすつもりだったが風邪を引いていて調子が悪かったので裏霊園のみこなして下った。風邪のせいか風邪薬のせいか身体のキレがない。こういう時は無理してもしょうがないのでたんたんと上りたんたんと下って帰宅。プロの世界では風邪薬はドーピングに引っかかるというが本当に効果はあるのか疑わしい。検査方法がプア過ぎるのではないかと思う。
夕方、いつものメンバーで集まって今シーズンの打ち上げ。
大変美味しいお肉を堪能できて楽しく過ごせました。ありがとうきたさん！
明日は早く起きてロング走の予定。しかし寒いよなあ。
