代休日。朝９：００より三号機にて出撃。
ロングを走るつもりだったが爆風のような西風が強いため、急遽筋トレコースに変更。
コースは西国街道～上福井～泉原～裏霊園～表霊園～上福井～西国街道
- 走行記録：1時間50分 走行距離：36.1km
- 平均心拍：133 最高心拍：178
- 消費カロリー：1124Kcal 獲得高度：865m
- 平均気温：16度 最低気温：11度
西風がとても強い。しかも一定の風量で吹く風ではなく、時折たたきつけるような爆風。
天気はとても良いのにしまつが悪い。こういう日は山肌にべったり張り付いて走るのが吉である、ということで幸い気温も低いのし筋トレコース。
西国街道から上福井は高ケイデンスでいつものように、とは西風のせいでいかず、まともに西風を食らうと車道の真ん中へ寄ってしまうので風に用心しつつゆっくり走る。上福井からはいつものペース、39-19Tで上りはじめ、途中の三叉路で17Tにアップし、裏霊園の入り口までそのまま１７Ｔで走る。真冬に比べ大分気温が上がったせいか上福井の上りはじめが軽い。19Tではなく16Tぐらいでもいけそうだった。
裏霊園はやはりいつもの39-19Tで上りはじめ、途中の平坦路から17Tにアップ。下って表霊園は39-16Tで上りはじめ、途中より１５Ｔにアップしピークまで上る。
先週一号機改で発見した２時半から５時まで踏む上り方を三号機で試したが全然こいつには通用しない。何時からどのように踏もうが無機質に前へ進んでくれるので工夫した踏み方よりも普通に平地のような踏み方で踏んだ方がスイスイ上ってくれるのだ。ペダリングスタイルというのも乗ってるフレームの特質により違いが出てきてしまう、ということかな？？
そんなこんなで霊園の裏・表をこなした後は西風に用心しながら上福井まで下って帰宅。上福井までは山の斜面が西側にあるためそれほどでも無かったが上福井から先はしっかりハンドルを握ってないとどこへ進むか分からないほど。
去年にもまして今年は低温・多雨・そして強い北西風と異常気象だ。例年春は東風に悩まされながらのロング走、という記憶があるのだが今年は異常気象のためあまりロングを走れていない。この低温・多雨はいったいいつまで続くのだろうか？
土曜日は仕事、日曜日はロング走の予定。天気予報は降雨確率７０％と行っているが先週ぐらいから気象庁の週間予報は外れまくっているので今週も外れるだろう（笑）
