朝０９：００より三号機にて出撃。 コースは西国街道～上福井～泉原～裏霊園～表霊園～高山～４２３号～７３３号～４３号～清阪峠～西国街道 走行記録：2時間50分 走行距離：60.8km 平均心拍：135 最高心拍：175 消費カロリー：1765Kcal 獲得高度：1160m 平…